この仕事を始めてからは、肩こりに悩まされている。
仕事柄、どうしても肩こりは消えない。
良く聞く話で、長時間、同じ姿勢でいる事が良くない
というのがあるけれど、無理な話よね。
パソコンでの入力作業に集中すればするほど
同じ姿勢のままで仕事をしてしまうんだもの。
入力するときの体勢だって、正しい姿勢というのが
よく出てたりするけど、結局のところ作業が始まれば
その正しい姿勢で固まったまま作業を続けるわけだから。
そりゃ、悪い姿勢でやっているよりはいいだろうけど。
ちょこちょこと休憩をとれる余裕のあるときなら
動きもするけれど、そんな余裕がない現状の場合は
他でどうにかするしかないのよね・・・
私の場合は浦和の友達から紹介してもらった整体で
改善するようにしてますけどね。
自分の体は大事にしないと。